Cómo los videojuegos pueden afectar el cerebro

Los videojuegos son muy populares entre los niños de todas las edades. Y, debido a nuestro mundo de ritmo tecnológico, continúa creciendo aún más. Los niños e incluso los adultos encuentran en los videojuegos su modo de entretenimiento. Juegan estos juegos cada vez que se aburren o quieren tomarse un breve descanso de su trabajo y estudios.

Estos juegos tratan de cambiar la mente y el estado de ánimo de las personas y se sienten mucho más relajados que antes. Debido a su demanda cada vez mayor, los científicos han investigado para descubrir los efectos de los videojuegos en el cerebro humano.

Videojuegos y cambios en el cerebro

Se ha descubierto que los juegos pueden causar cambios en muchas regiones del cerebro. Los estudios muestran algunos cambios estructurales en el cerebro debido a los videojuegos y también varios cambios en la funcionalidad y el comportamiento del cerebro.

1. Aumentar la atención

Necesitamos concentración y atención mientras jugamos un juego, de lo contrario, lo perderemos. Por lo tanto, los videojuegos han resultado en la mejora de varios tipos de atención en los seres humanos, incluida la atención selectiva y la atención sostenida. Además, las regiones del cerebro que buscan atención son más eficientes en los jugadores en comparación con los no jugadores, y necesitan menos activación para mantenerse enfocados en varias tareas.

2. Tamaño del cerebro

También se ha demostrado que jugar videojuegos aumenta el tamaño y la competencia de las partes del cerebro que son responsables de las habilidades visuoespaciales (capacidad para identificar relaciones visuales y espaciales entre objetos). Con los jugadores a largo plazo que han seguido un plan de entrenamiento de juegos, su hipocampo derecho se ha agrandado.

3. Adictos a los videojuegos

Cuando se habla de adictos a los videojuegos, existen algunas alteraciones estructurales y funcionales en el sistema de recompensa neuronal (un conjunto de estructuras asociadas con la sensación de placer, la motivación y el aprendizaje). Cuando exponemos a estos adictos a los videojuegos a cualquier señal o señal relacionada con el juego, les causa antojos y también monitorea las respuestas de su cerebro.

4. Ayuda a mejorar tu memoria

Los juegos de entrenamiento mental incluso ayudan a impulsar la formación de recuerdos de un individuo. Además, también ayuda a mejorar las otras dos áreas cognitivas importantes, la memoria de trabajo y la atención sostenida. Estas habilidades se mantienen durante 6 meses después de la finalización de la formación.

5. Disminución de enfermedades relacionadas con el cerebro

Cuando hablamos de las enfermedades, todas y cada una de las personas quieren una vida libre de enfermedades. ¿Y si se puede hacer con la ayuda de un videojuego?

Sí, los juegos basados ​​en estrategia han demostrado promover una mejora en el funcionamiento del cerebro entre los adultos mayores y pueden brindar cierta protección contra la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Además, un poco de entrenamiento cerebral puede ayudar a revertir parte del deterioro cerebral relacionado con la edad.

En general, estos juegos demuestran ser valiosos ya que eliminan el estrés, mejoran el funcionamiento del cerebro, curan enfermedades, además de ser una fuente de entretenimiento. Pero, siempre hay una segunda cara de una moneda. Aquí, pasar demasiado tiempo jugando al videojuego puede ser perjudicial tanto para los niños como para los adultos. Hablando de los niños, puede dificultar sus estudios y debilitar su vista ya que estos juegos se juegan en una pantalla. Y los adultos pueden obstaculizar su trabajo mientras juegan en las oficinas.

Por lo tanto, jueguen un poco para rejuvenecerse, pero demasiado de cualquier cosa puede ser peligroso.

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