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League of Legends

Vender cuentas de Clash of Clans de la mejor manera

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1. Vender en sitios de comercio electrónico:

La primera y la mejor manera de vender su cuenta de Choque de clanes que le recomiendo es ponerla en sitios de comercio electrónico como e-bay, amazon, etc. Es tan simple como vender sus artículos antiguos.

Debe haber vendido sus artículos antiguos en estos sitios web, es similar a este, pero el cambio es que aquí tiene una cuenta suave en lugar de cosas duras.

2. Véndelo en estos sitios web:

Puede vender Choque de clanes en estos sitios web y foros de comercio de cuentas de juegos. Estos sitios web están especialmente diseñados para vender cuentas de juegos y puede vender su cuenta de Choque de clanes registrándose allí y publicando los detalles de su cuenta con el precio.

Pero una vez más, les digo que ofrecer cuentas está restringido en los Términos de servicio de Choque de facciones. Sea como fuere, mucho más imperativo, el riesgo de tergiversación es demasiado grande para que cualquiera de nuestros jugadores descubra posibles trucos.

Un registro de Game Center comprado recientemente puede ser recuperado sin mucho esfuerzo por el comerciante, y en tal circunstancia, ni Supercell ni Apple pueden ayudar a la víctima: no existen principios o leyes para asegurar un cliente en el mercado de contrabando. Si te defraudan mientras desafías las normas, te enfrentas al arroyo sin un remo y sin tu dinero.

En cualquier caso, una vez más, si está leyendo esta respuesta en ese momento, presumiblemente interesado en comprar un conflicto de registro grupal y no le importan menos los principios, permítame mostrarle algunos lugares de buena fe para comprar u ofrecer un Choque de cuenta de clan

Así que los siguientes son los mejores lugares para visitar:

PlayerUp – Mercado de cuentas de videojuegos.

Lea también:»https://www.techbroot.com/2018/08/get-paid-to-teach-english-on-skype.HTML

Cuenta Choque de clanes | Cuentas COC: compre y venda de forma segura en G2G

PlayerAuction – Centro de distribución de cuentas de juegos en línea.

Conflicto de tribus Cuentas

. Encuentre el mejor comprador:

Una de las más confiables y seguras es encontrar al mejor comprador para comprar tu cuenta de Choque de clanes. ¡Actualmente hay una noticia edificante! Por la manera en que el hacer como tal es absolutamente ilícito.

Puede ir a epicnpc u otros sitios de foros. epicnpc es una reunión de juegos basada en la web donde una gran cantidad de jugadores visitan constantemente. Puede hacer un registro y publicar una cadena que muestre su registro. Trate de poner su base de datos, información de la tribu y algunas capturas de pantalla si es posible. Dale el código de la tribu también para que puedan ver la base antes de obtenerla.

Cuando encuentre al cliente correcto, establezca su arreglo preferido al llegar desde la discusión misma.

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League of Legends

Que es League of Legends

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League of Legends

League of Legends es un juego de estrategia en tiempo real online multijugador (MOBA, por sus siglas en inglés) para ordenadores personales. Fue desarrollado y publicado por Riot Games en 2009. Con más de 100 millones de jugadores registrados, es el juego de estrategia en tiempo real (MOBA) más jugado en el mundo.

League of Legends

En League of Legends, dos equipos de cinco jugadores cada uno se enfrentan en una batalla en 3D sobre una base enemiga. Los jugadores deben elegir un campeón único de entre un amplio abanico de personajes, cada uno con habilidades y poderes únicos. El objetivo es destruir la base del equipo adversario, que está defendida por una serie de torres y minas.

League of Legends se juega sobre una enorme variedad de mapas, cada uno con sus propias características y objetivos. Algunos mapas, como el Desierto del León, son similares a una arena de combate en 2D, mientras que otros, como el Lago de las Sombras, presentan una mezcla única de terrenos y zonas de control.

Los jugadores pueden personalizar el aspecto de sus campeones, su equipamiento y sus habilidades mediante el uso de un amplio abanico de objetos de poder. También pueden competir en partidas Asamblea en las que se enfrentan a otros jugadores humanos para ganar recompensas.

El 14 de mayo de 2013, Riot Games anunció el Campeonato Mundial de League of Legends, un torneo anual que celebra el mejor jugador de LoL del mundo. El evento tiene una inversión total cercana a los 10 millones de dólares, siendo el segundo espectáculo deportivo de mayor inversión en el mundo.

League of Legends

Contenidos

Saber Cuantas horas he jugado League of Legends

Puedes revisar las estadísticas de juego en el menú de «Información de jugador» dentro de «LoL». Allí se muestran las horas totales de juego, el número de partidas jugadas y el porcentaje de victorias.

Cómo jugar League of Legends:

En League of Legends, dos equipos compiten contra el otro en una pelea a base de eliminación. Cada equipo se compone de cinco jugadores, cada uno con un campeón diferente. Los campeones empiezan en el nivel 1 y suben de nivel a lo largo de la partida, ganando habilidades y mejores objetos con el objetivo de derrotar a los enemigos.

Cuando un campeón muere, se despide de la partida durante unos 30 segundos. Si el equipo en el que está el campeón muerto pierde un jugador, se concede la victoria al equipo rival.

El juego se divide en una serie de rondas, cada una de las cuales tiene un objetivo definido. El objetivo de cada ronda puede variar, pero normalmente se trata de destruir una estructura enemiga, capturar una bandera o eliminar a todos los enemigos.

Al final de cada ronda, todos los jugadores se reúnen en el mismo lugar para avanzar al siguiente.

Para ganar, el equipo tiene que cumplir el objetivo de la ronda y eliminar a todos los enemigos.

Para comenzar una partida, cada jugador selecciona un campeón. Luego, se elige una de las siguientes misiones:

Summoner’s Rift: Consiste en destruir el objetivo enemigo, ya sea una torre, una base o un inhibidor.

Twisted Treeline: Es una modificación de la misión anterior, en la que se tiene que capturar una bandera enemiga.

ARAM: Es una misión en la que se tiene que eliminar a todos los enemigos. No hay torres ni base que destruir.

Al comenzar la partida, cada jugador se coloca en una de las dos zonas del mapa: la zona de ataque o la zona defensiva.

Los jugadores pueden atacar a los enemigos que estén en la zona contraria, pero no pueden atacar a los enemigos que estén en la misma zona que ellos.

En la parte inferior derecha del mapa se encuentran las summoner spells, que son una serie de habilidades que se pueden utilizar durante la partida. Cada jugador puede seleccionar dos de las diez habilidades disponibles.

Al comenzar la partida, cada campeón tiene unas gold coins, que es dinero que se puede utilizar para comprar objetos. Hay una serie de tiendas en el mapa donde se pueden comprar estos objetos.

Los objetos se clasifican en tres categorías:

– armas: se utilizan para atacar a los enemigos

– objetos de protección: se utilizan para proteger a los campeones de los ataques del enemigo

objetos de ayuda: se utilizan para mejorar las habilidades de los campeones

Los objetos se pueden comprar en cualquier momento, pero para poder utilizarlos, se tiene que ir a una de las dos tiendas que están en el mapa.

5 consejos para empezar a jugar a League of Legends:

1. Lee el tutorial

No importa si eres nuevo en el juego o si llevas jugando un tiempo, el tutorial es una buena forma de refrescar conceptos básicos, aprender nuevas estrategias y obtener consejos de las mejores jugadoras y jugadores.

2. Juega con un amigo

Si no tienes mucha experiencia en League of Legends, jugar con un amigo puede ser una buena forma de aprender. Además, es divertido y podéis competir el uno contra el otro para ver quién es el mejor.

3. Selecciona un campeón

Uno de los mayores placeres de League of Legends es descubrir nuevos campeones y estilos de juego. Puedes probar diferentes campeones en los modos de prueba, o intentar jugar con varios campeones en partidas normales para descubrir cuál te gusta más.

4. Mira las estadísticas de los campeones

Las estadísticas de los campeones te pueden ayudar a seleccionar el campeón adecuado para ti. Puedes encontrar estadísticas en la web oficial de League of Legends, o en diversos sitios web y aplicaciones de terceros.

5. Usa el chat de voz

El chat de voz es una buena forma de coordinar estrategias con tus compañeros de equipo, o de insultar a tus enemigos. Tómalo con humor y diviértete.

Anime League of Legends

El anime de League of Legends nos muestra cómo se construyen las relaciones entre los personajes del juego, así como la historia detrás de ellos. La trama gira en torno a dos facciones enfrentadas: la Alianza y la Concordia. La Alianza está formada por un grupo de héroes que luchan para defender a la humanidad, mientras que la Concordia está liderada por un ser maligno que quiere destruirla. Dentro de estas dos facciones existen distintos personajes con personalidades únicas que interactúan entre sí.

La historia comienza con el héroe originario, Jarvan IV, que lucha contra la Concordia para salvar a su reino. Durante su lucha, se encuentra con otros héroes como Ashe, una princesa de la Alianza que busca vengar la muerte de su padre. Juntos, luchan contra el malvado líder de la Concordia. Mientras tanto, otros personajes como el campeón mundial de League of Legends, Zed, luchan por el poder en el seno de ambas facciones.

A lo largo de la historia, se exploran las motivaciones de cada personaje, así como las relaciones que mantienen entre sí. Los conflictos entre héroes son una constante, ya que cada uno busca cumplir sus propios objetivos. La importancia de la amistad, el amor y el sacrificio son temas recurrentes en el anime, y nos muestran cómo estos valores pueden influir en el desarrollo de la trama.

League of Legends es un juego de estrategia en el que dos equipos de cinco jugadores se enfrentan entre sí en partidas de 5 contra 5. El objetivo del juego es destruir el inhibidor del equipo contrario, lo que concederá una inhibición durante el resto de la partida. Se juega en un mapa en el que hay tres objetivos: el inhibidor, la torre y el nexus. Cada jugador tiene un campeón con habilidades únicas, y debe usarlas para vencer al equipo contrario.

Los campeones de League of Legends están divididos en cuatro categorías: asesinos, magos, tanques y apoyos. Cada una de estas categorías tiene un rol en el juego: los asesinos deben eliminar a los campeones del equipo contrario, los magos deben lanzar hechizos para dañar a los enemigos, los tanques deben proteger a los magos y los apoyos deben ayudar a los demás campeones a vencer al enemigo.

El anime de League of Legends nos presenta a estos campeones de una forma más cercana, permitiéndonos conocer mejor sus personalidades y motivaciones. Así, podemos entender mejor cómo funcionan en el juego y cómo interactúan entre ellos.

 League of Legends se puede descargar gratis desde la App Store y Google Play.

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League of Legends Wild Rift

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League of Legends Wild Rift

League of Legends Wild Rift es un juego de estrategia en el que los jugadores se enfrentan entre sí en partidas 5 contra 5. La partida comienza con 10 jugadores, 5 en cada equipo, que seleccionan un campeón para luchar. Hay cerca de 100 campeones diferentes para elegir, cada uno con sus propias habilidades únicas.

League of Legends Wild Rift es el nuevo juego de la popular franquicia de Riot Games. Es un MOBA (Multiplayer Online Battle Arena) de acción multijugador en equipos, que se juega en un entorno competitivo 5 vs 5.

En Wild Rift se pueden seleccionar hasta 36 campeones distintos, cada uno con habilidades y estilos de juego únicos. Los jugadores competirán en mapas de 3 contra 3, en los que deberán vencer a los rivales para avanzar en el tablero. Como en el juego original, los campeones podrán adquirir poderes especiales (llamados “habilidades”) para ayudarles en la batalla.

Los jugadores podrán comprar objetos en el juego para mejorar su personaje, así como mejorar las estructuras que protegen su base. Para ganar el partido, los jugadores tendrán que destruir la base enemiga. League of Legends Wild Rift es un juego de estrategia en el que hay que planificar las acciones para vencer al rival.

Los últimos meses han estado cargados de rumores sobre un supuesto League of Legends para dispositivos móviles. Finalmente, hoy Riot Games ha desvelado el proyecto en el que llevan trabajando durante meses: League of Legends Wild Rift.

Wild Rift es un MOBA de acción multijugador en equipos, basado en el popular League of Legends, pero adaptado para ser jugado en dispositivos móviles. El objetivo del juego es el mismo que el de su homólogo para ordenadores: vencer al equipo rival en una batalla 5 vs 5, en la que cada jugador controla a un campeón único.

Como en el League of Legends original, en Wild Rift se pueden seleccionar campeones de todas las razas y ligas. Hay 36 campeones diferentes en total, cada uno con habilidades y estilos de juego propios. Los mapas en los que se juega son de tamaño reducido (3 contra 3), y para avanzar en el tablero se deben vencer a los rivales.

Para ganar el partido, los jugadores tendrán que destruir la base enemiga. League of Legends Wild Rift es un juego de estrategia en el que hay que planificar las acciones para vencer al rival. Por eso, es importante conocer bien las habilidades de cada campeón para poder utilizarlas al máximo en la batalla.

Los jugadores se agrupan en la base de su equipo y comienzan a recoger oro para construir objetos. Con el oro, los jugadores pueden comprar objetos que mejoran las habilidades de sus campeones. También pueden construir torres y barreras para defender su base.

El objetivo del juego es destruir la base del equipo contrario. Para hacer esto, los jugadores deben recorrer el mapa y matar a los enemigos. También pueden capturar objetivos especiales que otorgan puntos de control. Los puntos de control dan a los jugadores una ventaja en la batalla.

El juego es muy divertido y emocionante. Hay muchas habilidades únicas para explorar y muchos modos de juego diferentes. Los jugadores pueden competir contra otros jugadores de todo el mundo o unirse a un equipo y luchar contra otros equipos.

Wild Rift es un juego increíble y muy divertido. Los jugadores que lo prueben no se arrepentirán.

Aunque todavía falta por saber muchos detalles sobre el juego, Riot Games ha prometido que Wild Rift será una experiencia increíble para todos los fans de League of Legends. El juego estará disponible en 2019 para iOS y Android.

Los personajes en League of Legends: Wild Rift son bastante similares a los personajes en el juego original de League of Legends, aunque hay algunas diferencias. Algunos personajes son exactamente iguales, mientras que otros han sido modificados ligeramente para ajustarse al estilo de juego de Wild Rift.

Campeones de lol

-Los campeones de League of Legends Wild Rift son personajes de ficción provenientes de un videojuego multijugador en línea, en el cual los jugadores combaten entre sí utilizando dichos campeones.

-Los campeones más poderosos en el juego son aquellos que cuentan con habilidades especiales únicas, las cuales los hacen muy difíciles de vencer.

-Algunos de los campeones más destacados en el juego son Ahri, Annie, Jhin, y Pantheon.

-Cada campeón tiene una historia propia que se relata a través de diversos cómics, videos, y animaciones, lo que hace que los jugadores se identifiquen más con ellos.

-League of Legends Wild Rift es un juego que se encuentra en constante evolución, y se ha convertido en un referente en el mundo de los videojuegos.

League of Legends Wild Rift
League of Legends Wild Rift

Lista de Campeones de lol

  • Ahri: Ahri es una asesina fox que puede manipular la energía espiritual. Ella utiliza esta energía para volar, teletransportarse y lanzar bolas de energía.
  • Akali: Akali es una asesina ninja que usa su agilidad y velocidad para vencer a sus rivales. Ella puede invocar espadas espectrales para atacar a sus enemigos.
  • Alistar: Alistar es un campeón de tanque que puede regenerar su salud y proteger a sus aliados. Él puede lanzar su cabeza como un proyectil para golpear a sus enemigos.
  • Amumu: Amumu es un campeón de apoyo que puede reducir el daño recibido, curar a sus aliados y inmovilizar a sus enemigos. Él puede utilizar su poder oscuro para confundir a sus enemigos.
  • Anivia: Anivia es un campeón de mago que puede volar, teletransportarse y lanzar bolas de hielo. Ella puede utilizar su poder para congelar a sus enemigos.
  • Ashe: Ashe es una campeona de tiradora que utiliza su velocidad y agilidad para acertar a sus enemigos a larga distancia. Ella puede utilizar un arco para lanzar flechas a sus enemigos.
  • Azir: Azir es un campeón de mago que tiene el poder de controlar el movimiento de las tropas. Él puede utilizar una varita para lanzar bolas de fuego a sus enemigos.
  • Brand: Brand es un campeón de mago que puede lanzar bolas de fuego a sus enemigos. Él puede utilizar su poder para quemar a sus enemigos.
  • Braum: Braum es un campeón de tanque que puede proteger a sus aliados y detener los ataques enemigos. Él puede utilizar un escudo para golpear a sus enemigos.
  • Caitlyn: Caitlyn es una campeona de tiradora que utiliza un rifle para acertar a sus enemigos a larga distancia. Ella también puede utilizar un escudo para defenderse de ataques enemigos.
  • Cassiopeia: Cassiopeia es una campeona de mago que puede lanzar veneno a sus enemigos. Ella puede utilizar su poder para envenenar a sus enemigos.
  • Cho’Gath: Cho’Gath es un campeón de tanque que puede regenerar su salud y lanzar bolas de energía. Él puede utilizar su poder para absorber la salud de sus enemigos.
  • Corki: Corki es un campeón de tirador que utiliza una ametralladora para acertar a sus enemigos a larga distancia. Él puede utilizar un escudo para defenderse de ataques enemigos.
  • Darius: Darius es un campeón de asesino que puede stunear a sus enemigos y lanzarles espadas. Él puede utilizar su poder para dañar a sus enemigos.
  • Diana: Diana es un campeón de asesina que puede volar, teletransportarse y lanzar bolas de energía. Ella puede utilizar su poder para matar a sus enemigos.
  • Dr. Mundo: Dr. Mundo es un campeón de tanque que puede regenerar su salud y lanzar bolas de fuego. Él puede utilizar su poder para quemar a sus enemigos.
  • Draven: Draven es un campeón de asesino que puede lanzar espadas a sus enemigos. Él puede utilizar su poder para golpear a sus enemigos.
  • Elise: Elise es una campeona de asesina que puede volar, teletransportarse y lanzar bolas de energía. Ella puede utilizar su poder para matar a sus enemigos.
  • Emmett: Emmett es un campeón de tanque que puede regenerar su salud y lanzar bolas de fuego. Él puede utilizar su poder para quemar a sus enemigos.
  • Ezreal: Ezreal es un campeón de tirador que puede volar, teletransportarse y lanzar bolas de energía. Él puede utilizar su poder para lanzar bolas de energía a sus enemigos.
  • Fiddlesticks: Fiddlesticks es un campeón de apoyo que puede volar, teletransportarse y lanzar bolas de energía. Él puede utilizar su poder para lanzar bolas de energía a sus enemigos.
  • Fiora: Fiora es una campeona de asesina que puede lanzar espadas a sus enemigos. Ella puede utilizar su poder para golpear a sus enemigos.
  • Fizz: Fizz es un campeón de asesino que puede volar, teletransportarse y lanzar bolas de energía. Él puede utilizar su poder para lanzar bolas de energía a sus enemigos.
  • Galio: Galio es un campeón de tanque que puede lanzar bolas de fuego. Él puede utilizar su poder para quemar a sus enemigos.
  • Gangplank: Gangplank es un campeón de tirador que puede volar, teletransportarse y lanzar bolas de energía. Él puede utilizar su poder para lanzar bolas de energía a sus enemigos.
  • Garen: Garen es un campeón de tanque que puede regenerar su salud y lanzar bolas de energía. Él puede utilizar su poder para lanzar bolas de energía a sus enemigos.
  • Gragas: Gragas es un campeón de mago que puede lanzar bolas de fuego. Él puede utilizar su poder para lanzar bolas de fuego a sus enemigos.
  • Graves: Graves es un campeón de tirador que puede volar, teletransportarse y lanzar bolas de energía. Él puede utilizar su poder para lanzar bolas de energía a sus enemigos.
  • Hecarim: Hecarim es un campeón de asesino que puede volar, teletransportarse y atacar a sus enemigos en el aire. Puede mejorar su velocidad de movimiento, lo que le permite moverse con mayor rapidez en el campo de batalla.
  • Galio: Galio es un campeón defensor con una gran versatilidad. Su habilidad de lanzar rayos de energía le permite dañar a sus enemigos a distancia, mientras que su escudo le protege de los ataques enemigos.
  • Kayle: Kayle es un campeón de ataque a distancia que puede causar grandes daños a sus enemigos. Su habilidad de volar le permite moverse rápidamente por el campo de batalla, y atacar a sus enemigos desde el aire.
  • Karma: Karma es un campeón de apoyo que puede ayudar a sus aliados a resistir el ataque enemigo. Sus poderosos hechizos le permiten dañar a sus enemigos y reducir el daño que reciben sus aliados.
  • Ziggs: Ziggs es un campeón de magia que puede causar grandes daños a sus enemigos a distancia. Su habilidad de volar le permite moverse rápidamente por el campo de batalla, y atacar a sus enemigos desde el aire.
  • Elise: Elise es un campeón de asesino que puede volar, teletransportarse y atacar a sus enemigos en el aire. Puede mejorar su velocidad de movimiento, lo que le permite moverse con mayor rapidez en el campo de batalla.

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¿Estás trabajando inteligentemente o estás trabajando peligrosamente duro?

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Cada vez hay más pruebas de que los profesionales de ventas y los capitanes de ventas trabajan más y más horas, lo que pone en riesgo la salud y las relaciones familiares. La presión por completar y satisfacer las demandas cada vez mayores de los clientes (así como la necesidad de lograr mayores cuotas de ventas) está obligando a las personas a dedicar más tiempo a trabajar.

Mientras que el estrés tiene sus beneficios; demasiado puede causar errores de juicio, equivocaciones, accidentes y daños a la salud. Algunas personas son más vulnerables al estrés por exceso de trabajo que otras; Investigadores estadounidenses identificaron dos tipos de gerentes: el tipo ‘A’ que, aunque prospera con el estrés, es vulnerable a sus efectos, y el tipo ‘B’, que rara vez deja que los eventos los perturben.

No solo hay gerentes de tipo ‘A’, sino también organizaciones de tipo ‘A’: ¿la suya es una?

Tipos A y B:

Escribe un

o Trate de hacer más y más rápido

o Preocupado por la velocidad, el rendimiento y la productividad

o Tienden a ser agresivos, impacientes, intolerantes, agresivos y siempre apresurados

o Preocupado por el tiempo

o Comience temprano

o Fuerte tendencia competitiva

o Siempre quiero tener éxito

o Más probabilidades de tener ataques al corazón

Tipo B

o Tranquilo

o Tome las dificultades con calma

o Dedique tiempo a lo que están haciendo

o Raramente acosado

o Menos propenso a ataques al corazón

o Tómese el tiempo para considerar la alternativa

o Generalmente siente que hay mucho tiempo

o No tan preocupado por el tiempo

Estrés ¿Qué es?

Las definiciones populares incluyen: ‘el resultado de que una persona es empujada más allá del límite de su capacidad natural’ Cuando se usa en física, el estrés se define como ‘la presión externa aplicada a un objeto’, el cambio resultante se llama ‘esfuerzo’

Aplicado a las personas, mezclamos los dos términos y usamos ‘estrés’ para referirnos tanto a las presiones a las que estamos sometidos como al efecto que tiene sobre nosotros.

¿Qué causa el estrés?

o Donde trabajas

Burocracia, cambios, exigencias de los clientes, futuro incierto.

o Tu trabajo

Volumen de trabajo (demasiado/poco), plazos, presiones, ser responsable del personal.

o Tu carrera hasta la fecha

Aún no encuentras tu nicho, no tienes metas claras, llegaste a tu meseta.

o tus relaciones

Colegas, amigos, pareja, jefe, personal, niños y familias.

o Conflictos

Incapaz de encontrar un equilibrio entre el trabajo y el hogar; preocupado por el dinero.

o autoimpuesto

Pasar un mal rato, baja autoimagen, mala autogestión.

¿Cuáles son los signos?

o Físico – Dolores de cabeza, indigestión, palpitaciones, alergias, infecciones, espasmos, náuseas, cansancio, pérdida/ganancia de peso, dolores y molestias vagas.

o Mental – Indecisión, cometer errores, olvidos, mala comunicación, distraerse con facilidad, preocuparse más, tomar decisiones precipitadas.

o Emocional – Irritabilidad, ira, alienación, nerviosismo, aprensión, pérdida de confianza, tensión, cinismo, insatisfacción laboral/personal.

o conductual – Insociable, inquieto, incapaz de relajarse, pérdida/aumento del apetito, disminución/aumento del interés en el sexo, aumento en el consumo de alcohol/tabaquismo, trabajo en casa, demasiado ocupado para relajarse, mala gestión personal.

En Resumen: Técnicas para Manejar el Estrés

Recuerde, tiene algunas opciones: no hacer nada, combatirlo o aprender a manejarlo al:

o Identificar qué le causa estrés y cómo se manifiesta (esto le dará una pista sobre lo que debe abordar)

o Concentrándose en lo que debe hacerse y eliminando todas esas visitas y llamadas telefónicas de reuniones no esenciales.

o Aprender a delegar y confiar en los demás; ninguno de nosotros es indispensable.

o Mida su propio ritmo; tener descansos de 10 minutos a lo largo del día.

o Ser ordenado y organizado; el desorden crea sus propios problemas.

o Aprender a relajarse y desconectar, no llevar trabajo a casa.

o Aprenda a decir ‘no’; no acepte todo lo que se le presente.

o Lograr un equilibrio entre el trabajo y el hogar; ¡Tu vida también es importante!

o Comer adecuadamente, evitando el exceso de grasas y azúcares.

o Mejorar sus habilidades de escucha; muchas personas ocupadas y enérgicas son malos oyentes.

o Tome descansos: asegúrese de utilizar todo su derecho a vacaciones.

o Póngase en un programa antiestrés si es necesario.

o Desarrollar técnicas de respiración y relajación, por ejemplo: yoga.

o Manténgase en forma: intente nadar y/o caminar.

o Aprenda a administrar su tiempo de manera más efectiva

Y finalmente – Hora de máxima audiencia ¿Cuándo estás en tu mejor momento?

Todos tenemos un ‘momento de máxima audiencia’ durante el día cuando estamos en nuestro mejor momento y completamente alertas, el secreto es reconocer esto y hacer aquellas actividades que requieren energía, aplicación y pensamiento cuando estás en tu mejor momento. Cuando la energía es baja, somos perezosos y tendemos a cometer errores, así que tenga cuidado con lo que come: una comida pesada y el vino hacen que mucha gente tenga sueño; una comida saludable puede proporcionar horas de energía.

Trabajo en periodos de tiempo; un máximo de una hora antes de tomarte un descanso, de esta manera te concentrarás mejor.

Copyright © 2006 Jonathan Farrington. Reservados todos los derechos

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